নিয়মিত শরীর চর্চা মানসিক অবসাদ থেকে মুক্তি এনে  দেবে। রাজধানীতে একটি প্রসাধনী শপের উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে এ আহ্বান জানান তিনি।

করোনায় ঘরবন্দি জীবন; অখণ্ড অবসর। স্বাভাবিক জীবনের বাইরে এ অবস্থায় যে কেউ আক্রান্ত হতে পারেন মানসিক অবসাদে।

সৌন্দর্য ধরে রাখতে আর মানসিক প্রশান্তি লাভে তাই রূপচর্চায় মনোযোগী হবার পরামর্শ দিলেন দুই বাংলার জনপ্রিয় নায়িকা নুসরাত ফারিয়া। ঘরবন্দি এই সময়ে রূপচর্চার পাশাপাশি যিনি চালিয়ে যাচ্ছেন শরীরচর্চাও। ভক্তদেরও একই পরামর্শ তার।

নুসরাত ফারিয়া আরও বলেন,’গত বছর লকডাউনে আমি আমাদের ফার্মহাউজে ছিলাম। পাল্লার তো দূরের কথা আমার স্টকে যত জিনিস ছিলো সব শেষ হয়ে গেছিলো। প্রকৃতি থেকেও যা যা পাওয়া যায় আমি সেগুলো দিয়েও চেষ্টা করেছি নিজেকে ঠিক রাখার। এটার জন্য ইচ্ছাটা খুব জরুরী। যদি ইচ্ছা থাকে তবে সব ভাবেই সম্ভব। নিজেকে ভালোবাসা এবং নিজেকে ঠিক রাখার মধ্যে একটা আত্মতৃপ্তি রয়েছে।’

রাজধানীর মিরপুরে প্রসাধনী ব্র্যান্ড শাবু শপের আউটলেট উদ্বোধন করতে এসে ফারিয়া মন্তব্য করেন সৌন্দর্যচর্চা নারীকে আত্মতৃপ্তি দেয়; বাড়িয়ে তোলে আত্মবিশ্বাস। নুসরাত ফারিয়া জানান,’আপনি যখন নিজের টেক কেয়ার করবেন। আপনি যখন মনে করবেন ইউ আর লুকিং ফ্রেশ, তখন আপনি কনফিডেন্স পাবেন।’

সৌন্দর্যচর্চা নিয়ে আলোচনার পাশাপাশি ফারিয়া জানালেন তার এবারের ঈদ পরিকল্পনা।